IQF брокула
Опис | IQF брокула |
Сезона | Јуни - Јули; Октомври - Ноември |
Тип | Замрзнато, IQF |
Форма | Специјален облик |
Големина | РЕЗЕЈ: 1-3 см, 2-4 см, 3-5 см, 4-6 см или по ваша желба |
Квалитет | Без остатоци од пестициди, без оштетени или скапани Зимска култура, без црви Зелена Нежен Ледена покривка максимум 15% |
Сопствениот живот | 24 месеци под -18°C |
Пакување | Пакување во големи количини: 20 фунти, 40 фунти, 10 кг, 20 кг/картон Малопродажно пакување: 1 lb, 8 oz, 16 oz, 500 g, 1 kg/кеса |
Сертификати | HACCP/ISO/KOSHER/FDA/BRC, итн. |
Брокулата има репутација на суперхрана. Има ниска калорична вредност, но содржи богатство од хранливи материи и антиоксиданси кои поддржуваат многу аспекти на човековото здравје.
Свежа, зелена, добра за вас и лесна за готвење до совршенство се причини да јадете брокула. Замрзнатата брокула е популарен зеленчук кој привлече големо внимание во последниве години поради неговата практичност и нутритивни придобивки. Таа е одличен додаток на секоја диета, бидејќи е нискокалорична, богата со растителни влакна и полна со витамини и минерали.

Брокулата има антиканцерогени и антиканцерогени ефекти. Кога станува збор за хранливата вредност на брокулата, брокулата е богата со витамин Ц, кој може ефикасно да ја спречи канцерогената реакција на нитритите и да го намали ризикот од рак. Брокулата е исто така богата со каротен, оваа хранлива материја што спречува мутација на клетките на ракот. Нутритивната вредност на брокулата, исто така, може да ги убие патогените бактерии на ракот на желудникот и да спречи појава на рак на желудникот.
Брокулата е богат извор на витамини, минерали и антиоксиданси. Антиоксидансите можат да помогнат во спречувањето на развој на разни состојби.
Телото произведува молекули наречени слободни радикали за време на природните процеси како што е метаболизмот, а стресот од околината се надополнува на ова. Слободните радикали, или реактивните кислородни видови, се токсични во големи количини. Тие можат да предизвикаат оштетување на клетките што може да доведе до рак и други состојби.
Во деловите подолу подетално се дискутираат специфичните здравствени придобивки од брокулата.
Намалување на ризикот од рак
Подобрување на здравјето на коските
Зајакнување на имунолошкиот систем
Подобрување на здравјето на кожата
Помагање во варењето на храната
Намалување на воспалението
Намалување на ризикот од дијабетес
Заштита на кардиоваскуларното здравје
Замрзнатата брокула се бере кога е речиси зрела, а потоа се бланшира (се вари многу кратко во врела вода) и потоа брзо се замрзнува, со што се зачувуваат повеќето витамини и хранливи материи од свежиот зеленчук! Замрзнатата брокула не само што е генерално поевтина од свежата брокула, туку е веќе измиена и исечкана, што одзема многу подготвителна работа од вашиот оброк.


• Генерално, замрзнатите брокули може да се готват на:
• Вриење,
• Парење,
• Печење
• Микробранова печка,
• Пржено во мешалка
• Готвење во тава



