IQF кромид се искачи
Опис | IQF кромид се искачи |
Тип | Замрзнат, iqf |
Форма | Кокран |
Големина | Коцки: 6*6mm, 10*10mm, 20*20мм или според барањата на клиентот |
Стандард | Одделение А. |
Сезона | Февруари ~ мај, април ~ декември |
Само-живот | 24months под -18 ° C. |
Пакување | Масовно 1 × 10 кг картон, картон 20lb × 1, 1LB × 12 картон, тоте или друго пакување на малопродажба |
Сертификати | HACCP/ISO/KOSHER/FDA/BRC, итн. |
Кромидот се разликуваат по големина, форма, боја и вкус. Најчестите типови се црвен, жолт и бел кромид. Вкусот на овие зеленчуци може да се движи од слатка и сочна до остра, зачинета и лута, честопати во зависност од сезоната во која луѓето растат и ги консумираат.
Кромидот припаѓа на семејството Алиум на растенија, во кое исто така вклучува пиперки, лук и праз. Овие зеленчуци имаат карактеристични лути вкусови и некои лековити својства.


Општо е сознание дека сечење кромид предизвикува водени очи. Сепак, кромидот исто така може да обезбеди потенцијални здравствени придобивки.
Кромидот може да има неколку здравствени придобивки, најмногу заради нивната висока содржина на антиоксиданти и соединенија што содржат сулфур. Кромидот има антиоксидантни и антиинфламаторни ефекти и се поврзани со намален ризик од карцином, пониско ниво на шеќер во крвта и подобрено здравје на коските.
Најчесто се користи како ароматично или гарнир, кромидот е главна храна во многу кујни. Тие можат да се печат, варат, скара, пржени, печени, сос, прав или да се јаде суровини.
Кромидот исто така може да се конзумира кога е незрел, пред сијалицата да достигне целосна големина. Потоа се нарекуваат лушпи, пролетен кромид или летен кромид.
Кромидот е хранлива густа храна, што значи дека тие се богати со витамини, минерали и антиоксиданти, додека се со ниски калории.
Една чаша сецкан кромид Проверен извор:
· 64 калории
· 14,9 грама (е) јаглени хидрати
· 0,16 g маснотии
· 0 g холестерол
· 2,72 g влакна
· 6,78 g шеќер
· 1,76 g протеини
Кромидот исто така содржи мали количини на:
· Калциум
· Ironелезо
· Фолат
· Магнезиум
· Фосфор
· Калиум
· Антиоксиданти кверцетин и сулфур
Кромидот е добар извор на следниов извор на хранливи материи, според препорачаниот дневен додаток (RDA) и соодветни вредности на внес (АИ) од упатствата за исхраната за американскиот извор:
Хранливи материи | Процент на дневно барање кај возрасни |
Витамин Ц (РДА) | 13,11% за мажи и 15,73% за жени |
Витамин Б-6 (РДА) | 11.29–14,77%, во зависност од возраста |
Манган (АИ) | 8,96% за мажи и 11,44% за жени |


